霍(huò )言（龚俊 饰(🕯)）消防(fáng )学(xué )院毕业(💝)，成为(🏉)消防站的(de )(🛎)副站长。在一(yī )次剪拆出租车(chē )、营救孕妇(fù )事(💅)件中与(💹)急诊科医(😝)生晏蓝（(💿)张慧雯 饰）(🔍)相识(🤥)。两(📛)人的相识以(🥤)误会(huì )开(kāi )始，“老干(gàn )部(🔞)”霍言觉(jiào )得“小(🌱)太阳”晏蓝是(shì )自己生命中(zhōng )唯一(🚽)的(🎐)不确定因(yīn )素，二人(rén )关系(xì )起起(🐂)伏伏。一次地(dì )震事件的跨省(shěng )增(💦)援(😫)中，霍言(yán )与晏蓝在目(mù )睹极端状况(🤬)所激发出的种种生(shēng )离死别后，二人(🚬)的感情得(dé )到升华。消医(👐)联合让他们一起经(jīng )(🐎)历(lì )了营救养蜂人等一系列救(jiù )援事件，有(🀄)着医学理想的(de )晏蓝(lán )为救死扶伤倾其所(🌔)有，而霍言和其(qí )他所(suǒ )有曾(céng )经受过(🈵)帮助的(de )人(😇)都以各自的(🏃)方(fāng )式在(🔄)背后默默支持着晏蓝(🕳)。另一方面，新(xīn )训消(xiāo )防员(yuán )(🔰)江(🚲)桐渐渐喜欢上了看似退缩、怕(pà )事的消防员王大印。夹在(🐢)家庭的极(jí )力反对(duì )(📃)和王(🔛)大(🗝)印的(〰)躲(🙃)躲藏藏中，江桐想要探(tàn )究王大(dà )印(🛹)背(🥪)后的(de )故事，也(⬇)在这(zhè )个过(🎙)程中让王大(dà )印慢慢(👬)成(♓)为了有(🎷)使命感(🐇)和责(🍶)任(rèn )心的男人。